Duffs Trainer Gabe Johns bestätigte im Magazin "OK!": "Das Boxen liebt sie besonders. Wir machen Seilspring- und Box-Intervalle mit einer Minute Pause zwischendrin. Es ist wichtig, eine Aktivität zu finden, die man liebt, damit man sich auf das Work-out freut."
Duff präsentiere sich dabei diszipliniert und motiviert. "Wenn Hilary kommt, ist sie immer schon bereit fürs Training, mit einem Lächeln im Gesicht, weil sie die Herausforderung von etwas Neuem mag. Sie war wirklich auf der Suche nach einem Work-out, das sie fordert und bis an ihre physischen Belastungsgrenzen treibt."
Neben dem Training nehme auch eine Diät einen hohen Stellenwert in ihrem Fitnessplan ein - Kohl und mageres Fleisch sowie Fisch sollen der Schönheit helfen, ihre beeindruckende Figur zu wahren. "Hilary ist sehr darauf bedacht, eine nahrhafte, gesunde Diät zu halten", ergänzt Johns. "Sie isst Kohl und magere Proteinquellen wie Lachs und Hühnchen."
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