„KroneFit“:

Hilfe durch die steirischen Lebensberater

(Bild: Kzenon)

Bei der großen Gesundheitsmesse „KroneFit“ an diesem Freitag und Samstag (jeweils von 9 bis 17 Uhr) auf der Grazer Messe (Tagungszentrum) gibt es alles rund um die Themen Medizin, Ernährung, Bewegung oder Pflege. Auch die Experten der steirischen Lebens- und Sozialberater sind vor Ort.

Wenn Krisenbewältigung aus eigener Hand schwerfällt, sind Lebensberater eine gute Anlaufstelle, um in Problem- und Entscheidungssituationen Hilfe zu bekommen. Schwere Dissonanzen im gesundheitlichen, beruflichen oder familiären Umfeld zeigen auf, dass Veränderungen zum Positiven notwendig sind. Und da setzen die Experten auf drei Säulen für mehr Lebensqualität.

Ernährungsberatung: Dabei geht es um alle Aspekte der gesunden Ernährung und die damit verbundene Gesundheitsvorsorge. Das Wissen rund um die Ernährung soll verbessert, die Einstellung sowie das Ernährungsverhalten verändert werden.

Sportwissenschaftliche Beratung: Experten bieten Hilfestellung beim Finden der individuell passenden Bewegungsform und -Dosis mit individuellen Zielen wie Gewichtsreduktion, mehr Wohlbefinden, Rehabilitation, Leistungssteigerung etc.

Psychologische Beratung: Berater unterstützen Einzelpersonen, Paare, Familien, Teams und Gruppen in belastenden oder schwer zu bewältigenden Situationen. Es werden Lösungen erarbeitet und positive Veränderungen herbeigeführt.

Alle Infos zur Gesundheitsmesse (auch das Vortragsprogramm) finden Sie unter www.kronefit.at. Der Eintritt ist frei!