Gewinnspiele
Die täglichen Gewinner vom „Krone“-Adventkalender
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Zum Entspannen
Helfen diese Kapseln wirklich gegen Stress? Kopieren Kopieren
(Bild: stock.adobe.com)
Sommer, Hitze, Arbeit und Kinder - der Sommer ist stressig. Hinzu kommen die Vorbereitungen auf den Urlaub, Kinderbetreuung und und und. Dabei sollten wir im Sommer doch eigentlich abschalten. Entspannen und einfach die Seele baumeln lassen. Einige Pflanzenwirkstoffe können dabei gut helfen.
Achten Sie vor allem im Sommer auf Ihre Gesundheit. Denn Hitze und Arbeit können vermehrt zu Stress führen, das Immunsystem schwächen und dem Körper auf Dauer schaden.
- (Bild: thinkstockphotos.de)
Hier unsere besten Anti-Stress-Tipps bei Hitze:
- Gönnen Sie sich Auszeiten (Ruhepausen, ausreichend Schlaf)
- Integrieren Sie Bewegung im Grünen in Ihren Alltag
- Verzichten Sie auf ekzessives Sporteln in der Mittagshitze
- Achten Sie auf eine ausgewogene Anti-Stress-Ernährung
Wer trotz Entspannung, Bewegung und ausgewogener Ernährung immer noch gestresst ist, sollte es mit Nahrungsergänzungsmitteln versuchen. Diese enthalten meist pflanzliche Extrakte, die effektiv gegen Stress wirken. Dazu zählen zum Beispiel Ingwer, Ginseng und Koffein. In konzentrierter Form gehen diese noch schneller ins Blut und können Stress aktiv entgegen wirken.
- (Bild: ©freshidea - stock.adobe.com)
Gute-Laune-Kapseln
Diese Kapseln machen gute Laune! Hier wirken sich vor allem das enthaltene Lavendel-Extrakt, Vitamin B12 und Biotin positiv auf unser Stresslevel aus.
Inhalt: 60 Kapslen
Preis: 24,90€
Hier geht‘s zu den Gute-Laune-Kapseln.
Anti-Stress Kapseln von „nutrify“
Endlich stressfrei! Diese Kapseln enthalten neben Rosenwurz Extrakt (also Rhodiola Rosea), Phosphatidyl Serine, L-Tryptophan, L-Taurin, Johanniskraut Extrakt, L-Theanine und Zitronenmelisse noch viele weitere Inhaltsstoffe, die den Alltag um einiges leichter machen.
Inhalt: 120 Kapseln
Preis; 36,90€
Hier geht‘s zu den Ant-Stress Kapseln.
Hanf-Kapseln
Hanf gilt als besonders gesundheitsfördernde Pflanze. Die Extrakte der Hanfpflanze wirken entspannend und beruhigend. Diese Kapseln versorgen den Körper zusätzlich mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Inhalt: 100 Kapseln
Preis: 38,99€
Hier geht‘s zu den Hanf-Kapseln.
Kapseln mit Ginseng-Extrakt
Die Wirkstoffe des Ginseng, sogenannte „Ginsenoside“ stärken das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an. Diese Kapseln können helfen, Erschöpfungszustände und Müdigkeit zu reduzieren.
Inhalt: 120 Kapseln
Preis: 17,90€
Hier geht‘s zu den Kapseln.
Anti-Stress-Kapseln
Mit Granatapfelextrakt, Aminosäuren und Vitaminen sorgen diese Kapseln dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Vitamin B6, B12 und Folsäure tragen zur natürlichen Erhaltung des Nervensystems bei.
Preis: 37,50€
Hier geht‘s zu den Anti-Stress-Kapseln.
Ahswaganda Kaspeln
Die Inhaltsstoffe und die Wirkung von Ashwaganda ähneln denen von Ginseng. In Indien gilt es als Allheilmittel und wird zur Behandlung zahlreicher psychischer und physischer Krankheiten eingesetzt.
Inhalt: 150 Stück
Preis: 18,90€
Hier geht‘s zu den Ashwaganda Kapseln.
Energie- und Antistress-Kapseln
Diese Kapseln enthalten für den Körper lebensnotwendige Inhaltsstoffe. So sorgt Magnesium für ein funktionierendes Herz- und Gefäßsystem, Zink fördert das Wachstum und die Eiweißsynthese und L-Theanin wirken aktiv gegen die Bildung von Stress.
Inhalt: 60 Kapseln
Preis: 18,90€
Hier geht‘s zu den Kapseln.
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