„Im Herbst nehmen traditionell die Krankheitsphasen zu. Es gibt auch viele Leute, die sich immuntechnisch auf die kalten Monate vorbereiten. In den letzten Jahren wurden pflanzliche Vitaminkombinationen und Kräuterextrakte immer beliebter“, erklärt Karin Köck-Wirnsberger von der Steyrtal Apotheke in Sierning.
Kleine Tricks gegen „Herbstmüdigkeit“
Laut karriere.at helfen kleine Tricks, um die „Herbstmüdigkeit“ zu bekämpfen. Den Weg ins Büro kann man auf dem Fahrrad bewerkstelligen oder einfach eine Station früher aus Bim und Bus aussteigen. Selbst kleine Übungen im Sitzen, wie Armkreisen, Schultern lockern oder Nacken bewegen, sind Muntermacher.
Feiertag wird der schönste Tag
Bis vor einer Woche konnte man auf Vitaminbomben mit gutem Gewissen verzichten, gab es doch genug Sonnenschein. In Weyer zählte man mit fünf Sommertagen (über 25 Grad) im Oktober die meisten von ganz Österreich. „Ungewöhnlich war, dass es vor allem zwischen 20. und 25. Oktober so warm war. Normalerweise ist das nur am Anfang des Monats“, erklärt Christian Ortner. Jetzt haben sich die Temperaturen der Jahreszeit angepasst. „Der schönste Tag wird der Feiertag am Freitag. Den Regenschirm kann man im ganzen Bundesland daheim lassen. Auf den Bergen sollten gute Verhältnisse herrschen“, so Ortner.
Philipp Zimmermann, Kronen Zeitung
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