Basalthermometer & Co.

Das bringen digitale Verhütungsmethoden wirklich

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  (Bild: ©ViDi Studio - stock.adobe.com)

Haben Sie schon mal von einem Basalthermometer gehört? Damit soll man seinen Zyklus stets im Überblick haben. Was hinter dem Trend steckt, lesen Sie in unseren Trends. 

Immer mehr Frauen schwören auf Verhütungscomputer und digitale Methoden zur Kontrolle des Zyklus. So sollen die fruchtbaren Tage besser im Überblick behalten und Schwangerschaften entweder gezielt geplant oder vermieden werden. Für manchen Frauen sind diese Thermometer ein Segen. Denn wer seine fruchtbaren Tage kennt, kann auch dem Kinderwunsch endlich nachgehen. Doch wie funktionieren diese digitalen Helferlein überhaupt? 

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  (Bild: thinkstockphotos.de)

Im Gegensatz zu einem Fieberthermometer misst ein Basalthermometer die Basaltemperatur, also die Körpertemperatur nach dem Aufwachen. Dabei sollte das Thermometer so genau geeicht sein, dass damit Schwankungen der Temperatur auf zwei Nachkommastellen genau erfasst werden können. Das ist vor allem wichtig für die genaue Bestimmung des Eisprungtages. Die Temperatur, die das Basalthermometer misst, wird dann per Bluetooth an eine kostenlose Zyklus-App geschickt, in der dann sämtliche Daten zum Zyklus sichtbar sind. Mithilfe von NFP (Natürlicher Familienplanung) wird dann eine Temperaturkurve erstellt, der Zyklus analysiert und die Fruchtbarkeit bestimmt - und das alles ohne chemische, hormonelle oder chirurgische Eingriffe. 

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  (Bild: and.one/stock.adobe.com)

Basalthermometer zur Verhütung? 

Zwar stellt das Thermometer kein eigenes Verhütungsmittel dar, kann bei der Empfängnisverhütung aber unterstützend wirken. Wer seine Basaltemperatur mithilfe der Verhütungsapp auswerten lässt, kann somit auch seine Fruchtbarkeit analysieren und Geschlechtsverkehr gezielt an den fruchtbaren Tagen vermeiden. 

Aber: Weder die Apps, noch das Thermometer liefern zu hundert Prozent genaue Ergebnisse. Besprechen Sie sich vorher unbedingt mit ihrem Gynäkologen, bevor Sie zu digitalen Verhütungsmethoden greifen. 

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