Erste Hilfe

Verletzungen rasch versorgen!

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Ausflüge, Wanderungen und Radtouren - Aktivurlaub liegt voll im Trend. Dabei kommt es immer wieder zu Verletzungen. Wer im Urlaub sportlich unterwegs ist, sollte deshalb nicht auf eine geeignete Outdoor-Apotheke vergessen.  Vor allem Verbandszeug, 

 Freizeitunfälle zählen mit 36 Prozent zu den häufigsten Unfallursachen in Österreich. Im Vorjahr betrafen diese laut Kuratorium für Verkehrssicherheit 285.900 Personen. Erste Hilfe beginnt deshalb bereits beim Packen des Rucksacks. Dr. Wolfgang Schreiber, Chefarzt des Roten Kreuzes rät, stets eine Outdoor-Apotheke mitzunehmen. Enthalten sind: Sterile Wundauflagen, -desinfektionsmittel, Pflaster, Mullbinden, Einweghandschuhe, Dreiecktuch, Alu-Rettungsdecke.

Bei der Versorgung reicht oftmals auch nur ein Pflaster.

(Bild: ÖRK)

Schnell ist es passiert! Mit Wasser abspülen.

(Bild: ÖRK)

„Bei der Versorgung blutender Wunden sollte man am besten Einweghandschuhe tragen. Kleine Schnitt- und Platzwunden können vorsichtig mit sauberem Wasser oder Wunddesinfektionsmittel ausgewaschen und mit einem keimfreien Verband abgedeckt werden. Oft reicht ein Pflaster“, erklärt Dr. Schreiber. Starke Blutungen rasch stoppen! Hier hilft ein Druckverband oder der „manueller Druck“. Finger, Handballen oder Faust fest auf die Stelle pressen und den verletzten Körperteil hochlagern. Betroffene sollten dabei immer liegen oder sitzen. Größere Fremdkörper auf keinen Fall selbst entfernen! Tiefe Wunden müssen genäht werden. In Österreich ist es fast überall möglich, einen Notruf (Rettung 144) abzusetzen. Haben Sie keinen Empfang, hilft ein Standortwechsel. Wichtig: Den Helfern eine möglichst genaue Positionsbeschreibung geben, am besten mit GPS-Koordinaten.

 Eva Greil-Schähs, Kronen Zeitung