Aktive Kinder sind nicht nur schlanker, sondern auch intelligenter und kreativer. Eine bekannte Freizeitbeschäftigung soll das Denkvermögen und Wohlbefinden des Nachwuchses umso mehr fördern.
Erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie sorglos als Kind unterm Kirschbaum schaukelten? Was vielen Kindern besonders viel Spaß macht, hat zudem noch positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Wir zeigen Ihnen, warum Schaukeln so positiv für unser Wohlbefinden ist.
1. Schaukeln macht fit
Beim Schaukeln muss man sich bewegen: Der regelmäßige Antrieb durch die Beine erfordert Muskelkraft und verbrennt Kalorien. Beim Schaukeln werden aber auch die Sehnen und Bänder gedehnt, sanft trainiert und gestärkt.
2. Schaukeln macht glücklich
Beim Schaukeln werden Endorphine (Glückshormone) ausgeschüttet. Diese machen glücklich und lindern das allgemeine Schmerzempfinden.
3. Schaukeln hält gesund
Schaukeln gilt als besonders sanfte und rückenschonende Beschäftigung. Während des Schaukelns wird das Gleichgewichtszentrum im Ohr stimuliert, was sich positiv auf den ganzen Körper auswirkt. Auch der Rücken profitiert: Beim Schaukeln behält die Wirbelsäule ihre natürliche Krümmung, der Oberkörper bleibt aufrecht und das Atmen fällt leichter.
Es gibt also genügend Gründe, warum wir uns ab und zu auf die Schaukel schwingen sollten. Und unsere Kinder machens vor: Hier unsere Empfehlungen rund ums Thema Schaukeln:
Nestschaukel
Besonders beliebt bei Kindern sind Nestschaukeln: Dort kann man sich einfach hineinlegen uns so richtig entspannen.
Belastbar bis 200 kg
Preis: 49,99€
Hier geht‘s zur Nestschaukel.
Nestschaukel eckig
Maße: 65,2 x 56,8 x 13,2 cm
Gewicht: 6,7 kg
Preis: ab 106,89€
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Nestschaukel
Erhältlich in unterschiedlichen Farben.
Durchmesser: 110 cm
Preis: ab 41,99€
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Schaukelsitz
Dieser Schaukelsitz besteht aus robustem Holz und kann ganz einfach mit Seilen am Schaukelgerüst festgemacht werden.
Maße: 45 x 19,5 x 1,6 cm
Preis: 38,80€
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Korbschaukel für Kinder
Ebenso wie eine Nestschaukel eignet sich eine Korbschaukel ideal zum Entspannen.
Gewicht: 150 kg
Durchmesser: 75 cm
Preis: 69,90€
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Kinderschaukel mit Sicherheitsgurt
Erhältlich in verschiedenen Farben und Größen.
Preis: 50,99€
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Schaukelbrett und Gondel
Perfekt für Kinder, für Erwachsene eher nicht geeignet, ist dieses Schaukelbrett mit Gondel. Es lässt sich einfach im Garten aufstellen, wo Ihre Kinder dann jederzeit schaukeln können.
Preis: 179,99€
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Babyschaukel
Vor allem Babys lieben den beruhigenden Rhythmus des Schaukelns.
Babyschaukel
Maße: 51,2 x 38 x 24,6 cm
Preis: 15,99€
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Schaukelsitz
Erhältlich in verschiedenen Farben.
Preis: 27,90€
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