Deutlich zufriedener

Holen Sie sich etwas Pessimismus in Ihr Leben!

18.10.2018 09:43

Hätten Sie gedacht, dass Pessimisten deutlich zufriedener sind als Optimisten? Wir verraten den Grund.

Was bedeutet Glück? Seit Jahrhunderten versuchen Philosophen, die eine wahre Definition zu finden. Neurobiologisch ist es einfach erklärt: Es ist ein Cocktail gehirneigener Opioide wie Endorphine, die ein flüchtiges Hochgefühl erzeugen. Wer danach strebt, hat schon verloren. Denn je fester wir unseren Blick darauf richten, desto mehr entzieht es sich uns. Und genau da liegt die Kraft des Pessimismus.

Es ist eine Strategie, die sich bereits vor Urzeiten bewährt hat: Denn wer sich beispielsweise vor wilden Tieren fürchtet, begibt sich vermutlich nicht unbewaffnet in den Wald. Die Angst und Skepsis bringt Pessimisten dazu, bei einer Situation gedanklich durchzuspielen, was schiefgehen könnte und zu überlegen, wie sie das verhindern können. Am Ende sind sie bestens vorbereitet. Und mit der niedrigen Erwartungshaltung ist bei Erfolg die Freude noch größer. In unserer heutigen absurd optimistischen Welt haben viele Menschen diese Einstellung allerdings verloren bzw. die jüngere Generation hat sie nie kennengelernt. Das ist zum Großteil auf die Unternehmen, die uns etwas verkaufen wollen sowie auf die Medien insgesamt zurückzuführen. Auch die Technik, die immer besser darin wird, unser Leben bunt aussehen zu lassen, meist ohne, dass es sich verbessert, hat einen wesentlichen Teil dazu beigetragen.

Der römische Philosoph Seneca gelangte zu dem Schluss, dass der ganze Ärger und Frust in der Welt aus den überzogenen Ansprüchen einer optimistischen Lebensweise, entsteht. So regen sich die meisten Menschen über verlorene Schlüssel und Stau auf. Das liegt an der idealisierten Welt in unseren Köpfen. Und in der befinden sich Schlüssel immer an ihrem Platz und die Straßen sind verkehrsfrei. Wie man gesunden Pessimismus in seinen Alltag integriert, kann man sich in einem Beispiel von den Engländern abschauen. Die ärgern sich nicht über regnerisches Wetter, weil sie gar nichts anderes erwartet haben. Der amerikanische Psychologe William James bringt es mit einer interessanten Gleichung auf den Punkt: Glück ist gleich Erwartung geteilt durch Realität. Daraus ergeben sich zwei Möglichkeiten die eigene Zufriedenheit sicherzustellen: Entweder man ändert die Realität oder die Erwartungen. In diesem Sinne - holen Sie sich etwas Pessimismus in Ihr Leben! Sie können nur positiv überrascht werden. Den Anfang machen die nachfolgenden Produkte. Wir sind sicher, Sie hätten nie gedacht, wie lustig Pessimismus sein kann.

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