1457 "Rotznasen"

Schutz gegen die Viren

Richtiges Händewaschen schützt vor Viren.

(Bild: Markus Wenzel)

Husten! Schnupfen! Heiserkeit! Wegen Erkältungskrankheiten müssen 1457 "Rotznasen" ob der Enns das Bett hüten und sind bei der OÖGKK krank geschrieben, zwei leiden an der gefährlichen Influenza. Als billigstes und zugleich überaus wirksames Mittel schützt oftmaliges Händewaschen gegen das Infektionsrisiko.

Die Fälle von Erkältungskrankheiten sind zuletzt von 1604 in der 40. Woche auf 1457 in der aktuellen Woche leicht gesunken. Die Anzahl von zwei an der echten Grippe erkrankten Landsleute blieb hingegen gleich. Die "OÖ-Krone" hat eine kleine Reihe von nützlichen Tipps zusammengefasst, wie man sich gegen die lästige Erkältung und Grippe schützt.

Billigster Grippeschutz:
Im Schnitt wäscht man sich zwölfmal am Tag die Hände. Vier von fünf Oberösterreicher wissen auch, dass man durchs Händewaschen das Infektionsrisiko reduzieren kann. Während sich Frauen 13-mal pro Tag die Hände waschen, tun das die Männer aber nur elfmal.

Richtiges Waschen:
45 Sekunden Händewaschen mit Seife und die richtige Technik (warmes Wasser, Handflächen ineinander reiben, etc.) beseitigen rund 99,9 Prozent der Viren.

Schutzimpfung:
Bis 3. Februar 2018 können sich Versicherte der OÖGKK, der Sozialversicherung der Bauern und der gewerblichen Wirtschaft um 15 Euro impfen lassen.

Küssen verboten:
Als Vorsichtsmaßnahme sollte man "Ansteckungs-Zentren" wie vollen Straßenbahnen, wo geschnäuzt und gehustet wird, tunlichst meiden. Auch zu enger Körperkontakt wie Küssen ist naturgemäß nicht ratsam.

"Richtiges" Niesen:
Ist man erkältet, sollte man nicht in die Hand niesen, sondern in ein Papiertaschentuch und dieses danach gleich wieder entsorgen.

Oftmaliges Lüften:
Wohnung oder das Büro regelmäßig stoßlüften und viel an der frischen Luft spazieren gehen, zudem reichlich Wasser oder Tee mit Ingwer, Holunder oder Lindenblüten trinken.

Johannes Nöbauer, Kronen Zeitung